Positividade é vida – e memória. Estudo revela que pessoas que se sentem entusiasmadas e alegres têm melhor memória à medida que envelhecem.
Leia » Positividade leva a boa memóriaPositividade leva a boa memória
Boa forma do cérebro a poucos passos
Não precisa muito. Não, mesmo! Algumas caminhadas rápidas por semana já “refrescam” a massa branca do cérebro, melhorando memória e pensamento para os 60+.
Leia » Boa forma do cérebro a poucos passosCérebro enfraquecido
Comer demais nos deixa até com preguiça de pensar. Mas pode ser mais grave e permanente. Estudo revela como pessoas com sobrepeso sofrem com problemas de aprendizado e memória.
Leia » Cérebro enfraquecidoTruque da memória
Vive esquecendo as coisas? Novo estudo revela truque simples para registrar novas memórias de maneira mais permanente para você não esquecer mais nada.
Leia » Truque da memóriaMemória sob o sol
Bronzeado? Ossos fortes? Podemos conseguir mais. Novo estudo chinês revela como tomar sol pode nos tornar mais inteligentes e com melhor memória.
Leia » Memória sob o sol
Memória do paladar
Esquecemos a senha, o telefone de casa, a data do aniversário de casamento. Mas nunca dos sabores desfrutados numa refeição especial. Novo estudo explica esta preferência do instinto.
Leia » Memória do paladarO melhor exercício de fixação
Precisando memorizar a matéria para a prova? Já para a cama. Dormir logo após o aprendizado melhora a fixação do conhecimento. Veja quanto tempo é necessário para acessar o benefício.
Leia » O melhor exercício de fixaçãoAumente sua memória
Dois cliques para registrar. Novo estudo revela como piscamos diante de situações para registrar melhor o evento na memória. E como este recurso usa espaço “extra” fora do cérebro sobrecarregado.
Leia » Aumente sua memóriaDecisão madura
Academia é para gente jovem? Besteira. Estudo revela que começar a malhar, mesmo depois dos 55 anos, traz benefícios para o sistema imunológico.
Leia » Decisão maduraEsquecidos são mais inteligentes
Esqueceu o celular em casa de novo? Melhor pessoa. Novo estudo canadense revela como pessoas esquecidas são mais inteligentes.
Leia » Esquecidos são mais inteligentes