No fim do ano, é inevitável levantar alguns copos. Por um momento, todos estão felizes. Mas, de porre, alguém sempre estraga a festa. Veja porque o álcool está ligado às más decisões.
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Uma coisa puxa a outra. E as duas podem levar você ladeira abaixo. Estudo da Universidade de Liverpool revela porque comemos mais do que não se deve quando exageramos no álcool. E o que fazer para escapar da armadilha.
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Existe um motivo pelo qual encaramos um apetite sem limites quando bebemos. Insensatez? A seu favor, saiba que a causa é científica. E um novo estudo explica as causas desta fraqueza.
Leia » Apetite sem juízo
Esqueça o happy hour de sexta-feira ou despedidas de solteiro. Sabe quando as pessoas bebem mais? Depois que se exercitam! Auto-compensação é uma armadilha para a boa forma.
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Segundo pesquisa, a perda de 4 horas de sono é equivalente a tomar 6 latas de cerveja. Agora entendemos melhor a expressão “bêbado de sono”. É possível fazer um este para ver se você está dormindo ou “tomando todas” sem nem aproveitar.
Leia » Bêbada de sono
Para aliviar a pressão, na happy hour o pessoal sempre toma um chopinho. Só que estas “horas felizes” geram mais que ressaca. Pesquisa revela que beber socialmente uma vez por semana engorda até um quilo. E olha que isso não vem do copo.
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