Você tira a parte branca de laranjas e limões? Não deveria. Segundo estudo da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp, deixamos passar sob o radar o conteúdo nutricional do bagaço, mais rico que o suco dos cítricos.
Leia » Valores sob o radarEssa garota não é de se jogar fora
Quanto menos alimentos industrializados consumimos, menos produzimos lixo. Lauren Singer foi além. Determinada a eliminar o plástico de sua vida, acabou se tornando exemplo de como não produzir resíduos – nunca.
Leia » Essa garota não é de se jogar foraDominados pelo consumo
Adotar novos hábitos alimentares, como consumir mais alimentos crus, alivia nossa balança – inclusive a ecológica. Quem depende das comidas prontas, além de desregular a saúde, entra no ritmo da sociedade consumista. A consequência é muito lixo. Até que você dê um basta.
Leia » Dominados pelo consumo- 1