Quer melhorar a memória? Esqueça os remédios. Segundo estudo americano, a solução está nas alturas. Precisamente, em subir árvores.
Leia » Memória pendenteMemória pendente
Degustação de estímulos
Os sentidos contribuem para aperfeiçoar o paladar. Ao abrir a boca e fechar os olhos, é possível saborear uma refeição com o corpo todo. Para explorando este universo, um jantar sensorial harmoniza sabores, emoções e música.
Leia » Degustação de estímulosA vida sobre patins
Se para você exercitar-se é um tormento, considere encarar alternativas que tornam esta rotina mais prazerosa. Saiba que é possível fugir do ambiente monótono da academia e, com isso, divertir-se enquanto perde peso.
Leia » A vida sobre patins- 1
