O ritmo frenético não justifica deixar de fazer o que é relevante. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Vínculos do tempoVínculos do tempo
Viagem do paladar
Há quem sinta falta de viajar. E há quem lamente mais a falta da comida de avião. Eis que surge uma oportunidade: para os fãs, as companhias aéreas estão servindo refeições sem sair do chão.
Leia » Viagem do paladarSuspiração
Para superar uma Páscoa engasgada na História, é preciso mudar o modo de respirar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » SuspiraçãoGeração Biotônico
Estamos tentando desprogramar a antiga relação com a comida. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Geração BiotônicoA relevância do senso de urgência
No Brasil, o mais previsível é que o imprevisível sempre pode acontecer. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » A relevância do senso de urgência
Pequenos grandes hábitos
A importância de singelos rituais diários para o bem-estar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Pequenos grandes hábitosFrutose e imunidade
Para comer de modo saudável e prático, muitos apelam às frutas. Mas o alto consumo do açúcar natural deste alimento, usado nos ultraprocessados, pode enfraquecer a imunidade.
Leia » Frutose e imunidadeOra, pitombas
Aviões cruzam os céus trocando frutos exóticos enquanto o Ano Internacional das Frutas e Vegetais não decola. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Ora, pitombasVamos brincar separados
No carnaval, predominam os excessos e a desordem, para depois a vida voltar ao normal. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » Vamos brincar separadosVai ter Carnaval
Mas será diferente, com homenagens à máscara e à vacina. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Vai ter Carnaval