Cantinas de escolas públicas deveriam oferecer cardápio rico em nutrientes. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Hora da merendaHora da merenda
Guia do lanche saudável
Com o fim das restrições de circulação impostas pela pandemia, teremos o regresso do ensino presencial. Com isso, os pequenos voltam a comer fora de casa. Um guia ajuda a preparar melhor este momento.
Leia » Guia do lanche saudávelNutrição saudável no ar
Há pessoas famosas que usam sua influência para lucrar. E há as que preferem envolver-se em causas nobres, como influenciar a próxima geração a comer melhor.
Leia » Nutrição saudável no arPeixe contra a asma
Fortalecer a saúde pela alimentação está ao nosso alcance. Segundo novo estudo, comer peixes pode reduzir à metade o risco de asma em crianças.
Leia » Peixe contra a asmaSaúde em família
A pandemia trancou todos em casa? Aproveite! Estudo revela que participar de refeições em família pode melhorar a comunicação e a nutrição – de todos.
Leia » Saúde em família
Afeto que engorda
Amor de mãe é incomparável. Mas este sentimento pode estar provocando desperdício de alimentos e obesidade. Estudo de cientistas brasileiros e americanos explica como isso acontece.
Leia » Afeto que engordaA educação das lentilhas
“Lentilhas fazem você correr mais rápido”. Estudo revela como ensinar as crianças pequenas sobre os benefícios da alimentação saudável encoraja-as a comer legumes e verduras.
Leia » A educação das lentilhasInteresse temperado
Está difícil fazer as crianças comerem saladas? Use especiarias. Estudo revela que pitadas de certos temperos podem ajudar a convencer as crianças a comerem todos os legumes.
Leia » Interesse temperadoDefesa integral contra a obesidade
Estamos sempre de olho na revisão de tabus alimentares. Ainda mais quando diz respeito à nutrição dos pequenos. Novo estudo revela que crianças que bebem leite integral total têm menor probabilidade de ficar acima do peso.
Leia » Defesa integral contra a obesidadeAmor contra a obesidade
Para garantir um peso saudável a seu filho, ame-o. Bebês cujas mães são mais acolhedoras enquanto interagem têm mais chances contra a obesidade infantil. E esta proteção vai além.
Leia » Amor contra a obesidade