Para fugir da tentação e manter-se fiel à reeducação alimentar, é preciso descobrir não só novos ingredientes, mas também educar-se em outros modos de preparo. Entre os mais curiosos, está a tábua de sal do Himalaia.
Leia » Tábua de sal desperta paladaresA dieta do zinco
Existem vitaminas e minerais específicos que podem ajudar a perder peso. Para garantir sua presença na dieta de forma natural, a dica é assegurar que não fujam da alimentação cotidiana. Para perder peso, preste atenção no zinco.
Leia » A dieta do zincoO sabor dos cristais
Para reinventar a alimentação, é preciso descobrir novos sabores e texturas. Ou redescobrir. A importante é entender que o básico não significa sem graça. Com a gastronomia, aprendemos a conhecer até um outro tipo de sal.
Leia » O sabor dos cristaisEmagreça com a dieta cromada
Estamos mais tristes e fora de forma pelo mesmo motivo e sem saber. Com os agrotóxicos, o cromo, presente no solo, está sumindo dos vegetais. Saiba como contar com este mineral, que faz perder peso e combate a depressão.
Leia » Emagreça com a dieta cromada- 1