Se já fez sentido em outros tempos, hoje a celebração através da fartura só nos expõe a um desnecessário exagero. Saiba o que acontece no corpo quando comemos em excesso.
Leia » O preço do exageroO preço do exagero
O perigo do “junk sleep”
Se você leva o celular para a cama, cuidado. Esta é uma maneira certa de acordar com peso a mais. O uso de equipamentos eletrônicos na hora de ir dormir provoca um sono em etapas, que acaba com a sua forma e disposição.
Leia » O perigo do “junk sleep”Compulsão desliga a saciedade
Parece ironia, mas ver o corpo arredondar pode ser o resultado de um círculo – vicioso. Estudo prova como comer demais desliga os sensores de saciedade do cérebro, o que faz esquecer que comeu e desejar comer mais.
Leia » Compulsão desliga a saciedadeVale injeção na testa?
Para perder peso, há quem encare qualquer desafio. Mas, e quanto a este, proposto pela ciência? Estudo em parceria entre duas universidades americanas testam injeção no cérebro e o resultado é imediato.
Leia » Vale injeção na testa?Emagrecendo com a força da mente
É com neurônios que se fazem tanquinhos. Estudo português revela a forma como o cérebro diz ao corpo para “queimar” gordura. Descoberta pode abrir o caminho para novos tratamentos contra a obesidade.
Leia » Emagrecendo com a força da mente
A relação entre ossos e peso extra
Sabe quando a balança acusa quilos a mais e você diz que tem ossos pesados? Segundo estudo americano, essa piada pode ter um fundo de verdade. Mas isso tem nada de engraçado.
Leia » A relação entre ossos e peso extraAltitude reduz peso
Para quem deseja prevenir-se da obesidade, a dica é mudar-se para um CEP em altitudes elevadas. Estudo revela que habitantes de cidades com 400 metros ou mais acima do nível do mar têm menos chance de acumular peso em excesso.
Leia » Altitude reduz pesoA maldição da meia noite
Sabe aquela fome que bate no meio da noite? Não se trata de fraqueza. Estudo publicado na revista Obesity mostra que o hábito é mais forte que a consciência. É contra isso que devemos lutar.
Leia » A maldição da meia noite- 1