Já sabemos como a música nos motiva na academia. Mas o que ouvir para ter os melhores resultados? Serviço com milhares de assinantes escolhe os ritmos certos para incentivar a malhação.
Leia » Incentivo no ritmo certoIncentivo no ritmo certo
Palavras doces ajudam a emagrecer
Sozinho já é difícil. Mas fica pior quando, além de não poder contar com ajuda, as pessoas próximas sabotam suas tentativas de emagrecer.
Leia » Palavras doces ajudam a emagrecerPerdendo para ganhar
O sacrifício é grande e enfrentamos tudo sozinhas. Você não acha que seria muito justo receber uma recompensa para perder peso? Na Inglaterra, o governo acredita que esta espécie de Bolsa Balança é a saída para a crise de obesidade que preocupa o país.
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