O maior temor das mulheres

São muitas as ameaças ao nosso bem-estar. Mas experimento com realidade virtual mostra como, entre as mulheres, o verdadeiro temor é ganhar peso.

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Virtualmente curados

Cada vez mais nos acometem ansiedades relacionadas à imagem corporal e distúrbios alimentares. Para além dos remédios e terapia convencional, os tratamentos agora empregam a realidade virtual.

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A história da beleza

A história da beleza

A vida em sociedade torna difícil definir o que está na moda e o que é inadequado. Vídeo apresenta a evolução dos padrões que nos trouxeram até aqui. Numa lição para questionar onde queremos chegar. 

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O preço da perfeição

É melhor nem tentar. Estudo da Universidade de Ontário (Canadá) revela que tentar ser perfeito traz grande prejuízo à saúde mental.

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Como ser uma amiga para você mesma

A pessoa com quem podemos achar mais difícil ser gentil está, surpreendentemente, do outro lado do espelho. Novo vídeo da série The School of Life (“A escola da vida”) revela como fazer as pazes consigo mesma.

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Construindo a autoconfiança

Construindo a autoconfiança

Não é algo que se ensine. Mas você pode construir a sua ao longo da vida. Para quem enfrenta dificuldade com o tema, novo vídeo do canal youtuber The School of Life (“A escola da vida”) mostra como fortalecer sua confiança.

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Com a autoestima na barriga

Com a autoestima na barriga

Os padrões estéticos são rigorosos. Por não corresponder ao modelo idealizado, muitos vivenciam um sentimento de impotência frente ao próprio corpo. Um novo movimento online propõe reagir, ao mostrar ao mundo como somos.

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Espelho distorcido

Espelho distorcido

Nas redes sociais, somos as melhores versões de nós mesmas. Mas não é bem assim. Ambiente virtual proporciona perigo para a autoestima.

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A medida da conformidade

A medida da conformidade

Muitos encaram como uma boa notícia, mas a verdade pode ser bem outra. Estudo mostra que mulheres não se envergonham mais de seus corpos. Há motivo para comemorar?

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Apaga a luz!

Insatisfeitas com o que enxergam no espelho, estudo revela que mais de um quarto das mulheres não permitem que os parceiros as vejam ao natural.

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