Sorvete light
Categoria: Receitas
Sorvete na dieta? Só se for uma versão leve e deliciosa. Como este picolé, que leva apenas dois ingredientes e é realmente muito fácil de fazer – com vídeo.
Leia mais:
Picolé de iogurte e frutas – Veja o vídeo com o passo a passo da receita
Picolés funcionais – Chegou a boa forma no palito
Uva verde com água de coco?
A ideia por trás deste sorvete é hidratar até as células.
Ao repor sódio e potássio, este suco solidificado funciona como um isotônico natural.
Por isso, é uma excelente opção na praia, piscina ou logo após o exercício físico.
E também para acelerar os resultados do treino.
Isso porque seus ingredientes garantem um efeito detox.
Que ajuda a desinchar o corpo e a livrar o organismo de toxinas.
A receita a seguir rende seis porções, com 60,4 Kcal cada.
Sorvete light
Ingredientes
400 ml de água de coco
1 xícara (chá) de uvas verdes sem caroço
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador.
Passe em uma peneira.
Distribua em copos.
Coloque os palitos e leve ao freezer por duas horas ou até firmar.
Retire e sirva.
Confira no vídeo a seguir o passo a passo desta receita.
Tags: baixas calorias, doces light, hidratação, Lucilia Diniz, sobremesas light,
){kind=link}