Saúde e bem-estar em 2019
Categoria: Pense
Comer de modo saudável não tem segredos. Mas pode ter novidades. Pinterest revela as tendências de saúde e bem-estar identificadas pela rede social para 2019.
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Brócolis é saudável e traz inúmeros benefícios.
Mas experimente comer todo dia para ver até onde aguenta.
Por isso, vale a pena ficar de olho nas novidades entre os alimentos saudáveis.
Na verdade, em tudo o que se compartilha a respeito da saúde e bem-estar.
Uma grande ajuda vem do Pinterest.
A rede social identifica tendências, após analisar o comportamento de pesquisa de mais de 250 milhões de usuários.
Deste trabalho surgem pistas do que atrai o interesse, em todo o mundo.
A partir daí foi organizada uma lista de temas a serem observados.
Veja a seguir alguns deles.
Elderberry
Esqueça morangos, groselhas e framboesas por um momento.
Porque 2019 será o ano da elderberry.
Em português, esta frutinha escura é conhecida como “sabugueiro” (Sambucus nigra).
Elderberries têm sido usadas há séculos na medicina natural.
Como todas as frutas vermelhas, têm alto poder anti-inflamatório e antioxidante.
Os nativos norteamericanos e os xamãs europeus há muito contavam com seus benefícios à saúde.
Entre eles, fortalecer o sistema imunológico para combater gripes e outras infecções respiratórias.
No Pinterest, a busca por receitas usando a fruta subiu impressionantes 685%.
Bakuchiol
Já ouviu falar de bakuchiol?
Trata-se de um retinol à base de plantas, com uma longa história na medicina alternativa.
Esta forma de vitamina A promove a renovação da pele e melhora a produção de colágeno.
Naturalmente, fortalece a base da pele, minimizando o surgimento de linhas finas e rugas.
Com a vantagem de não oferecer risco de irritação.
As pesquisas sobre bakuchiol aumentem em 275%.
Fique de olho em produtos anti-idade que utilizam o ingrediente.
Sabão de leite de cabra
Sua rotina facial noturna está prestes a ter um reforço surpresa.
Melhor abrir espaço para incluir, entre os cuidados de beleza, o leite de cabra.
Não exatamente o leite in natura.
No Pinterest, as buscas por “sabonete de leite de cabra” aumentaram 231%.
Provavelmente, porque o leite contém ácidos alfa-hidroxi.
Entre eles o ácido láctico, rico em vitamina A.
Seu poder é remover as células mortas da pele e reparar de tecidos danificados.
Óleo de gengibre
A rede social detectou um grande interesse por óleo de gengibre.
A busca pelo termo teve um aumento de 659%.
Estamos falando de óleo de gengibre de todos os tipos.
Desde os calmantes, usados em banhos e massagens, até os culinários.
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