Reflexo sem filtros
Categoria: Sinta
Michele Obama surpreendeu ao declarar se achar menos importante do que pensam dela. A ciência ajuda a superar a síndrome do impostor. Na verdade, a autopercepção combina com a imagem que fazem de nós.
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Se a preocupa demais o que vão pensar de si, relaxe.
Aos olhos dos outros, somos exatamente quem enxergamos no espelho.
É o que revela um novo estudo da Universidade de Toronto (Canadá).
Cientificamente falando, temos um senso relativamente bom de nossas próprias personalidade e capacidades.
O estudo surgiu da preocupação sobre a precisão dos questionários de autoavaliação.
Esta ferramenta de avaliação da personalidade poderia ter resultados distorcidos devido a uma autopercepção irrealista.
Para investigar esta teoria, foram analisados mais de 160 pesquisas anteriores.
Na maioria, a autopercepção dos principais traços de personalidade era acertada.
Avaliamos com honestidade traços próprios como “extroversão”, “amabilidade” e “neuroticismo”.
Uma única exceção (“abertura a novas experiências”) foi um pouco exagerada, mas o efeito foi pequeno.
“Uma noção popular é que os autorrelatos são tendenciosos, mas encontramos pouco apoio para isso na literatura”.
A explicação é de um dos autores do estudo, Dr. Brian Connelly.
Os resultados mostram que estamos sintonizados com a forma como somos percebidos pelos outros.
“Geralmente estamos sintonizados com as impressões que transmitimos”, disse Connelly.
“Algumas pessoas podem se desviar para o exagero, ou na direção oposta com a auto-anulação”.
“Mas os custos sociais destes comportamentos extremos leva as pessoas a serem precisas”.
O estudo foi publicado na revista científica Psychological Science.
Então, como superar um problema que a própria Michele Obama enfrenta?
Ela mesma se esforça em divulgar a experiência e como a confronta.
Um dos segredos é não superestimar as pessoas à sua volta, em detrimento da sua própria capacidade ou inteligência.
Esta e outras lições estão em seu livro de memórias, o mais vendido de 2018.
Parece perfeitamente alinhado ao que vimos na descoberta divulgada.
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