Perigo na caixinha

Perigo na caixinha

A ameaça do açúcar escondido é ainda maior quando as vítimas são as crianças. Afinal, todo o peso extra que ganham nesta fase é mais difícil de perder. Estudo revela que sucos prontos podem conter até oito colheres de açúcar – 60% mais que refrigerantes.

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A descoberta veio com a divulgação de relatório da ONG britânica Action on Sugar, que visa combater os efeitos do consumo exagerado de açúcar, tão característico dos alimentos comprados prontos.

Foram analizadas 203 marcas comercializadas na Inglaterra. Destas, 25% contêm pelo menos seis colheres de açúcar a cada 200 ml. A quantia é a recomendada pela Organização Mundial da Saúde para o consumo de um dia inteiro. O perigo são as calorias vazias de que tanto falo, aquelas que não trazem nenhum nutriente quando consumidas.

O grupo alerta que tais quantidades são fontes desnecessárias de calorias, que contribuem para danos aos dentes em formação, obesidade e o desenvolvimento de diabetes tipo 2 na infância.

Segundo o professor Graham MacGregor, da Queen Mary University of London, “é um completo escândalo que estes produtos sejam anunciados para crianças como se fossem escolhas saudáveis – e isso tem que parar”.

Para os pais, a recomendação é que estas bebidas sejam oferecidas ocasionalmente, se tanto, mas jamais como um hábito diário.

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