O custo do efeito sanfona

Além do prejuízo à saúde, o efeito sanfona afeta também o bolso. Pesquisa publicada na Inglaterra mostra que, em média, as pessoas tentam 15 regimes em toda a vida – e com isso gastam 390 mil reais.

Você está em sua quarto regime este ano? Está com a geladeira abastecida de alimentos de baixas calorias?

Caso afirmativo, saiba que você não está sozinha.

Nem nas tentativas, nem em acreditar que todas as dietas dão errado.

Aqui no site, já compartilhei uma matéria com as Top 10 dietas mais comentadas.

Só na Inglaterra, as pessoas tentam 15 dietas diferentes ao longo da vida.

E, sem contar com os benefícios permanentes deste esforço, ainda investem no sonho do corpo perfeito uma pequena fortuna.

A média de gasto anual é de 13 mil reais por ano, ou cerca de 110 reais por semana.

A quantia foi calculada a partir de pesquisa popular, e que agora está sendo publicada no livro The IntoTrim Plan: How to Keep the Weight off Forever (algo como “O plano para reduzir medidas: como perder e manter o peso extra fora para sempre”).

Segundo a autora, Natasha Hurts, todas sabemos o quanto o efeito sanfona das dietas que fracassam faz mal.

Entretanto, a perspectiva econômica de tantos insucessos nunca entraram na equação.

De olho em seu próprio caso, Natasha desenvolveu uma série de dicas que nos mantém fiéis ao objetivo de perder peso.

Será mais um livro fadado a nos frustrar?

Ainda fico reticente ao lembrar que, mesmo apesar de todo o sucesso, o Dr. Pierre Dukan teve seu registro médico cassado.

E você?

Compartilhe aqui suas histórias com regimes que não dão certo.

A autora Natasha Hurts e seu livro: ainda sem previsão de lançamento no Brasil

Tags: conhecimento, dieta, livro, regime para emagrecer,