Mascar chiclete ajuda na concentração
Categoria: Pense
Se um dia o chiclete já foi considerado deselegante, a partir de agora pense nele como um amigo da saúde bucal. Estudos demonstram que mastigar chiclete sem açúcar ajuda a melhorar a concentração, reduz a cárie e auxilia no relaxamento corporal.
A pesquisa realizada pelas associações dentárias do Reino Unido e dos Estados Unidos sugere que a goma sem açúcar pode reduzir a cárie dentária, sendo que ela contêm adoçantes como xilitol e sorbitol, ambos compostos conhecidos como polióis.
O sorbitol tem 60% da doçura da sacarose e quase zero de calorias.
A gomas de mascar aumenta o fluxo de saliva na boca.
Isso neutraliza e dilui o ácido gástrico que volta após a quebra dos alimentos por bactérias que normalmente vivem em torno de seus dentes e gengivas.
Estes ácidos normalmente ficam em nossa boca até 20 minutos após a ingestão.
Apesar disso, os pesquisadores afirmam que não devemos nos contentar em mascar chicletes para limpar os dentes.
O uso diário da escova, pasta e fio dental são absolutamente necessários.
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